{"id":466142,"date":"2023-04-18T06:30:00","date_gmt":"2023-04-18T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/investnews.com.br\/?p=466142"},"modified":"2024-06-24T12:20:57","modified_gmt":"2024-06-24T15:20:57","slug":"ouvir-musica-no-trabalho-ajuda-na-produtividade-veja-o-que-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/investnews.com.br\/colunistas\/ouvir-musica-no-trabalho-ajuda-na-produtividade-veja-o-que-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Ouvir m\u00fasica no trabalho ajuda na produtividade? Veja o que diz estudo"},"content":{"rendered":"\n

A era dourada do acesso \u00e0 m\u00fasica trouxe consigo a promessa de playlists<\/em> para todos os gostos e momentos. O que antes era apenas entretenimento e n\u00e3o era visto com bons olhos em ambientes profissionais, hoje j\u00e1 \u00e9 visto como uma ferramenta importante para estimular a aten\u00e7\u00e3o e o desempenho de equipes. Com as plataformas de streaming<\/em> oferecendo um cat\u00e1logo cada vez mais vasto e acess\u00edvel, a m\u00fasica se tornou parte do cotidiano de muitos trabalhadores, incluindo cientistas, que buscam melhorar a performance no local de trabalho. Entretanto, psic\u00f3logos organizacionais reiteram a import\u00e2ncia de avaliar com cautela os complexos impactos que a m\u00fasica pode ter nas atividades antes de dar o play<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

A m\u00fasica afeta todas as regi\u00f5es do c\u00e9rebro e tem influ\u00eancia em processos emocionais, motores e cognitivos, uma vez que os neuroqu\u00edmicos liberados pelo c\u00e9rebro ao processar os sons podem impactar todo sistema nervoso. Pesquisas realizadas por Andrea Caputo, da Universidade de Turim, conclu\u00edram que o uso da m\u00fasica como ferramenta de est\u00edmulo emocional est\u00e1 positivamente relacionado \u00e0 satisfa\u00e7\u00e3o no trabalho, e sugerem um potencial impacto positivo na produtividade. Para chegar l\u00e1, contudo, n\u00e3o basta tocar qualquer playlist<\/em>. \u00c9 preciso estudar o ambiente e os efeitos (e consequentes riscos) da m\u00fasica como um todo.<\/p>\n\n\n\n

O efeito musical no foco na aten\u00e7\u00e3o \u00e9 determinado justamente pelas emo\u00e7\u00f5es geradas por cada som. Por isso, o ideal seria que os indiv\u00edduos pudessem participar da escolha do repert\u00f3rio mais apropriado para si. As prefer\u00eancias individuais e at\u00e9 mesmo mem\u00f3rias (positivas ou negativas) atreladas a determinadas m\u00fasicas dificultam que haja um padr\u00e3o de recomenda\u00e7\u00f5es. Em geral, as recomenda\u00e7\u00f5es comuns s\u00e3o, por exemplo, evitar m\u00fasicas em tons menores (que podem gerar emo\u00e7\u00f5es negativas) e preferir m\u00fasicas de at\u00e9 60 bpm (batidas por minuto), equivalentes \u00e0s batidas do cora\u00e7\u00e3o, a fim de proporcionar maior tranquilidade e equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n

Em conclus\u00e3o, a influ\u00eancia da m\u00fasica no local de trabalho \u00e9 um campo de estudo intrincado e altamente personalizado. O uso estrat\u00e9gico da m\u00fasica pode ajudar no foco e na aten\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o deixa de ser um desafio, j\u00e1 que os indiv\u00edduos e contextos podem ser muito peculiares. Do ponto de visa de gest\u00e3o de pessoas, \u00e9 preciso ter cuidado para que uma iniciativa bem intencionada n\u00e3o vire um tiro no p\u00e9. Vale questionar: se o sucesso da estrat\u00e9gia est\u00e1 na personaliza\u00e7\u00e3o, fones de ouvido n\u00e3o deveriam funcionar muito melhor do que caixas de som?<\/p>\n\n\n\n

As informa\u00e7\u00f5es desta coluna s\u00e3o de inteira responsabilidade do autor e n\u00e3o do InvestNews e das institui\u00e7\u00f5es com as quais ele possui liga\u00e7\u00e3o. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n\n\n\n