A Academia Americana de Pediatria recomenda que os adolescentes n\u00e3o consumam mais do que 100 mg de cafe\u00edna por dia \u2014 aproximadamente a quantia em uma caneca de 235 ml de caf\u00e9. Muitos alunos tomam v\u00e1rias vezes essa quantidade. Uma lata de 350 ml de Alani Nu, marca popular entre os jovens americanos, cont\u00e9m 200 mg de cafe\u00edna. Outros ingredientes de bebidas energ\u00e9ticas, como ginseng, guaran\u00e1 e Ginkgo biloba<\/em>, t\u00eam efeitos estimulantes, dizem os m\u00e9dicos.<\/p> \u201cOs adolescentes j\u00e1 t\u00eam problemas de concentra\u00e7\u00e3o, com todas as distra\u00e7\u00f5es dos celulares e dos Chromebooks. Agora, est\u00e3o constantemente consumindo bebidas energ\u00e9ticas\u201d, diz Randy Freiman, professor de ci\u00eancias da Massena High School em Massena, em Nova York. \u201cO cora\u00e7\u00e3o deles est\u00e1 acelerado e eles n\u00e3o conseguem ficar parados.\u201d<\/p> Nos \u00faltimos anos, v\u00e1rios alunos tiveram convuls\u00f5es em sua escola. Todos compartilham uma conex\u00e3o, diz Freiman: consumiram v\u00e1rias bebidas energ\u00e9ticas no dia da convuls\u00e3o.\u00a0<\/p> Na Elkhorn Valley View Middle School, perto de Omaha, em Nebraska, o diretor Chad Soupir estima que 70% dos 700 alunos consomem regularmente bebidas energ\u00e9ticas \u2014 e elas nem s\u00e3o permitidas.<\/p> Muitos alunos bebem do lado de fora pela manh\u00e3 e escondem a lata em seu arm\u00e1rio. Tantos alunos chegam \u00e0 administra\u00e7\u00e3o com batimentos card\u00edacos acelerados depois de consumir altos n\u00edveis de cafe\u00edna \u2014 cerca de 14 no ano passado \u2014 que os administradores agora mant\u00eam \u00e1gua e lanches \u00e0 m\u00e3o para reidrat\u00e1-los e aliment\u00e1-los.<\/p> Dois anos atr\u00e1s, um aluno do oitavo ano veio para a comemora\u00e7\u00e3o de fim de ano da escola alterado por bebidas energ\u00e9ticas e come\u00e7ou a ter espasmos. Ele desmaiou no refeit\u00f3rio. \u201cSentei a seu lado e o segurei, e ele cerrou os dentes e tentou relaxar os m\u00fasculos, mas n\u00e3o conseguiu\u201d, lembra Soupir.<\/p> Uma ambul\u00e2ncia levou o menino para o hospital, onde ele foi tratado com fluidos intravenosos, conta Soupir.<\/p> Os professores \u00e0s vezes precisam acordar os alunos que adormeceram depois que passa o efeito da cafe\u00edna. \u201cVoc\u00ea pensaria que ver\u00edamos alguns problemas comportamentais, mas n\u00e3o vemos\u201d, diz Soupir. \u201cVemos apenas alunos desatentos. Eles ficam let\u00e1rgicos e desmotivados.\u201d<\/p> Terri Daniels, diretora da Folsom Middle School em Folsom, na Calif\u00f3rnia, diz que pelo menos um quarto de seus 1.500 alunos consomem regularmente bebidas energ\u00e9ticas. De dois a tr\u00eas alunos em cada um dos \u00faltimos tr\u00eas anos tiveram convuls\u00f5es na escola. Na maioria dos casos, eles mencionaram tomar bebidas energ\u00e9ticas no in\u00edcio do dia.\u00a0<\/p> \u201c\u00c9 uma crise silenciosa\u201d, diz ela.<\/p> As bebidas energ\u00e9ticas n\u00e3o s\u00e3o regulamentadas pela Administra\u00e7\u00e3o de Alimentos e Medicamentos da mesma forma que os refrigerantes e outras bebidas. Um refrigerante t\u00edpico de 350 ml pode ter no m\u00e1ximo 70 mg de cafe\u00edna. As bebidas energ\u00e9ticas, consideradas suplementos diet\u00e9ticos, geralmente cont\u00eam mais que o dobro disso. E n\u00e3o h\u00e1 exig\u00eancia de dizer na embalagem quanta cafe\u00edna h\u00e1 l\u00e1 \u2014 nem em qualquer outra bebida com cafe\u00edna que as crian\u00e7as estejam bebendo.<\/p> Um estudo do ano passado sobre eventos adversos \u00e0 sa\u00fade em adolescentes que consumiram bebidas energ\u00e9ticas encontrou uma liga\u00e7\u00e3o com convuls\u00f5es.<\/p>Iniciadores de convuls\u00f5es<\/h2>
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Uma receita para problemas<\/h2>